뇌에 좋은 음식

등푸른생선   
호두
연어
닭고기        
콩                        
녹황색채소
녹차       
검은깨         
계란           
메밀
마늘  
시금치                                   
보리              
홍삼                           
항산화음식(사과,블루베리,양파,브로콜리,딸기,키위,파프리카)                                            
굴,미역류      
꿀                       
귤,오렌지,포도   
우유,오미자

보물상자

계획 및 전략
[개요]
자격증 취득 : CISSP(2013년12월1일),PMP(2013년3월28일),CISA,감리사,기술사
여행 : 분기마다1번씩
취미생활 :독서(최소 한달에 한권씩)
문화생활 : 한달에 한번씩 연극 or 영화 or 뮤지컬 관람
금연:2016/01/04 시작

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인생 보물 상자

1)갖고 싶은 것

1. 백팩 : 만다리나덕 노트북가방 WORK 53C20032
2. 트래킹화 : 머렐 남성 Gore-Tex 트레킹화 5111-31118 (옐로우)
3. K5
4. 아파트(24평형)
5. 나이키 필드 글러브
6. 밸트

2)하고 싶은 일

1. 요리 배우기
2. 축구컬럼리스트(영국가서 시즌권 일년 보며 생활해보기)
3. Bar 운영

3)되고 싶은 일

4)가보고 싶은 곳

1. 몰디브(신혼여행)
2. 인도
3. 네팔(에베레스트산)
4. 영국(EPL 리그)
5. 스페인(카미노 데 산티아고 일주일 수행길 걸오보기,레알마드리드 vs 바르셀로나 경기 보기,스페인클럽에서 탱고 쳐보기)
6. 일본(온천여행)

5)인생생각

1. 99%에 포함된 잉여인간인 나를 넘어서서 0.1%인 W를 알아볼 수 있는 직관력 기르기(시골의사 박경철) => 책,문화생활,뉴스를 통해 예술, 철학, 문학, 사회에 대해 관심갖기
2. 아버지의 입장에서 살아갈 것-자식의 공부습관은 대부분 초등학교 5학년 정도에 결정된다고 한다.책 읽는 습관을 아이에게 심어주기 위해서도 집안에서 연구개발하는 아버지로서의 모습을 보여줄 필요가 있다.
3. 등산, 축구, 배드민턴을 통한 건강의 습관화(폐활량 UP)
4. 목돈 만들기
5. 실행이 없는 비전은 꿈에 불과합니다. 또한 비전이 없는 실행은 시간을 그저 흘러보내는 것에 불과합니다. 실행이 따르는 비전만이 세상을 바꿀 수 있습니다.(오경수 대표이사)
6. 당당하라 그래고 한없이 겸손해라.

6)STUDY
대용량데이터베이스 솔루션 책 READING
유닉스,C
DAP
토익 900
대학원 진학